Foto: Christina Roling
Rückbildung
Ein Block beinhaltet 8 Termine à 75 Minuten (dies entspricht insg. 10 Stunden). Die Kursgebühr für einen Block beträgt 140,– €.
Bei den Vormittagskursen dürfen die Babys mitgebracht werden, muss aber nicht.
Vormittagskurs: Uhrzeit: 9:00 - 10:15 Uhr
Kursstart: 19. August 2025 --> ausreichend Plätze frei
jeden Dienstag (7x Kursgebühr 123 €)
Kursstart: 28. Oktober 2025 --> ausreichend Plätze frei
jeden Dienstag (7x Kursgebühr 123 €)
Abendkurs: Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
Kursstart: 18. August 2025 (Indoor und Outdoor je nach Wetter) --> ausreichend Plätze frei
jeden Montag (7 x - Kursgebühr 123 €)
Kursstart: 27. Oktober 2025 --> ausreichend Plätze frei
jeden Montag (7x Kursgebühr 123 €)
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Uhrzeit 11:00 - 12:15 Uhr
Kursstart: 19. August 2025 --> ausreichend Plätze frei
jeden Dienstag (7x Kursgebühr 123 €)
Zahlungsübernahme Krankenkasse
Meine Ausbildung ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Krankenkassenkurs zertifiziert, nach § 20 Präventionsgesetz. Mit dieser Ausbildung kann der Kurs von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Eine Mindestteilnahme am Kurs von 80% ist Voraussetzung (generelle Regelung der Kassen) und der Kurs muss oft innerhalb der ersten 9 bis 12 Monate nach der Geburt besucht worden sein (auch generelle Regelung der Krankenkassen).
Dennoch ist eine Übernahme der Krankenkassen trotzdem nicht garantiert, da die Kassen eine staatliche anerkannte Grundlagenqualifikation von der Kursleiterin / dem Kursleiter (staatlich anerkannte Physiotherapeut/in, Sport-& Gymnastiklehrer/in, Sportwissenschaftler/in o.ä.) möchten.
Diese Grundlagenausbildungen bringe ich nicht mit.
Eine Übernahme ist damit eine Kulanzentscheidung.
Sprecht mich gerne auf dieses Thema an.
Foto: Christina Roling
Rückbildung 2.0 (NEU)
Ein Block beinhaltet 7 Termine à 60 Minuten. Die Kursgebühr für einen Block beträgt 115,– €.
(Selbstzahler - Kurs - wird nicht von den Krankenkassen übernommen)
Foto: Christina Roling
Beckenboden -
Workout für Frauen
Ein Block beinhaltet 7 Termine à 60 Minuten. Die Kursgebühr für einen Block beträgt 105,– €.
(Selbstzahler - Kurs - wird nicht von den Krankenkassen übernommen)
Kursstart: 18. August 2025 (Indoor oder Outdoor je nach Wetterlage)
jeden Montag
19.15 - 20.15 Uhr
WICHTIG: Bei Erkrankungen oder nach einer OP ist ein ärztliches OK anzufordern.
Foto: Freepik
Beckenboden -
Workout für Männer
- NEU -
Ein Block beinhaltet 7 Termine à 60 Minuten. Die Kursgebühr für einen Block beträgt 105,– €.
(Selbstzahler - Kurs - wird nicht von den Krankenkassen übernommen)
Kursstart: 21. August 2025 (Indoor oder Outdoor je nach Wetterlage)
jeden Donnerstag
19.15 - 20.15 Uhr
WICHTIG: Bei Erkrankungen oder nach einer OP ist ein ärztliches OK anzufordern.
Foto: yanalya auf Freepik
Autogenes Training (Grundstufe)
Ein Block beinhaltet 8 Termine à 75 Minuten (dies entspricht insg. 10 Stunden). Die Kursgebühr für einen Block beträgt 140,– €.
(Selbstzahler - Kurs - wird nicht von den Krankenkassen übernommen)
Foto: Christina Roling
Babybauchfitness
Ein Block beinhaltet 6 Termine à 60 Minuten. Die Kursgebühr für einen Block beträgt 95,– €.
(Selbstzahler - Kurs - wird nicht von den Krankenkassen übernommen)
Kursstart: 24. April 2025 (Indoor und Outdoor je nach Wetter) --> noch 3 Plätze frei
jeden Donnerstag
19.00 - 20.00 Uhr
Der Einstieg ist bei dem bereits laufenden Kurs zu jederzeit möglich.
Foto: shutterstock.com
Fit mit Buggy & Kind
(Selbstzahler - Kurs - wird nicht von den Krankenkassen übernommen)
Zu diesem Kurs können Kurskarten erworben werden, die bei der ersten Teilnahme Vorort ausgegeben werden:
Einzelkarte 15 €
3er Karte 43,50 €
4er Karte 56 €
6er Karte 81 €
Bitte vorab die entsprechende Anmeldung ausfüllen und die Kurskarte darin auswählen.
Es kann zu den folgend angegebenen Terminen, zu jeder Zeit gestartet werden.
Bruchhausen-Vilsen (Kurpark):
Montags von 9.30 - 10.30 Uhr
25.08.2025
01.09.2025
08.09.2025
15.09.2025
22.09.2025
29.09.2025
Foto: Christina Roling
Total-Body-Workout
Die Kursgebühr liegt bei 35 € / Monat.
jeden Donnerstag, 17:45 – 18:45 Uhr
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